繁体
理宗皇帝忽然
:“朕觉得这‘
’总是有些僵
,到底应该怎么站呢?”
‘玉’如是担心李响这个心上人,万一
牢房,那就再也见不到他了,而两名‘女’仆,也是担心主人万一被判有罪,
了牢房,那她们又要成为
落街
要饭的人了。
等到练完一
拳,理宗皇帝就
觉李响没有骗他,因为他有一
神清气
的
觉,同时
似乎也变得柔
了许多!
见到李响推开院‘门’回来,‘玉’如这小姑娘一下
就飞奔过来,扑
李响的怀里,
泪鼻涕‘
’了李响一
!
李康见皇帝都发话了,便跟着练起来。
皇帝哈哈大笑
:“好,今天朕就当一回学生,跟
卿学一学这太极拳!”
家里来了客人,是隔
的妹纸‘玉’如!此时她和李响家里的两名‘女’仆,都无比焦急地等待着,得知李康父
被带去大理寺受审,三‘女’都是忧心如焚。
李响笑
:“皇上,这太极拳就是要让人变柔,所以现在您就需要学会放松。无极桩功重在无极,微曲的‘
’就像蓄满了
随时都要外溢的缸,但是却似溢非溢,
漫
了缸
轻轻一层,却仍旧无法溢
。微曲也是说曲不曲。是指用在‘
’上的劲刚才能支撑‘
’
完成这个微曲的动作,多一丝劲力也不能有,少一丝劲力就站不住了,就是这
觉。就好比缸里的
只要再加一滴,就会溢
缸。”
理宗皇帝笑
:“李响
卿呐,这太极拳果然妙极!朕相信你了,今日时候不早,朕也要回
了,你们这就回去静候消息吧!”
李响一边站姿势,一边解说
:“太极拳的呼
采用逆腹式呼
。逆腹式呼
是相对于腹式呼
来说的。腹式呼
很好理解,就是人在放松状态下
气呼气的过程。而逆腹式呼
就是将腹式呼
翻转过来。
气时小腹内收,膈肌上升,丹田气上行聚于胃
,胃
自然隆起,‘
’廓自然扩张,加大肺活量。呼气时小腹外突,膈肌下降,聚于胃
之内气下沉至丹田,胃
与‘
’廓自然平复。”
理宗皇帝看着一边傻站着的李康,笑
:“李
卿,来一起跟着练!”
还别说,这理宗皇帝毕竟有些基础的,学起太极拳来就非常快,而李康这个读书人,就不那么利索了,学了半天也没学会!
说完,李响就
照超级3d打印机里的影像,依葫芦画瓢站了个无极桩的姿势,其实他在教皇帝的同时,自己也是临时在学。
李响

:“好,皇上!那今天我们就先练无极桩。这是太极拳的基本功,站桩功,练习者可以通过意识的运用,而
意识相对静止的状态,实现
内的‘
’
平衡,打开经络,使得
内的真气可以运用自如,达到天地人三合一的境界。”
李响心
,这小丫
也是一
不顾忌旁人呐!不过柔
的
让李响觉得
‘玉’温香,好不**,若是无人的话,只怕他自己也控制不住!不过看到父亲和两名‘女’仆都看着自己,李响也觉得脸上发
,有些不好意思了!q
李康父
连忙拜谢皇帝,这才回到家中。